人的注意力水平有高低，水平低下的孩子造成学习困难，成绩不佳。虽然我们看到孩子认真在看书，但他的注意力不集中，走神了，学习效率不高，因而有必要训练孩子的注意力，来提高其学习能力，那以后的学习就不要操心了。下面两种方法可以用来提高孩子的注意力水平。
一、舒尔特训练法
这是世界上最专业、最普及、最简单的训练法，广泛应用于飞行员、航天员的训练，也是广大学生朋友的有效训练法。具体方法：在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。运用这种方法的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从１开始，边念边指出相应的数字，直到２５为止。同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。
二 、玩扑克游戏
取三张不同的牌，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
我家孩子的注意力水平比较低，最近查了些东西，看到两种比较容易操作的训练方法，在班网上跟各位家长分享。我也准备用这两种方法在我家孩子身上实验看看，希望有良好的效果。
